昨日は、取引先の方と昼に会食があった。

11時に会社を出ないといけなかったので、ブログもやや手抜きになった。

え!?
いつも手抜きじゃないか?

まあ確かに。
 
 
会食の場所は、ちゃんこ鍋のお店。
両国にある、『巴潟』。

鍋って事は、当然飲むんだろうなぁ。
昼間からいいのかなぁ。
まあ、先方が飲んだらお付き合いしないとなぁ。
これも仕事のひとつだからしょうがないよなぁ。

なんて期待していたら、全員お茶だけだった。
飲まずに、7人でちゃんこを黙々と食べた。
 
 
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ちゃんこ。
大変美味しゅうございました。
 
 
ごっつぁんです!
 
 
***
 
 
1月のまとめ。

まとめなんて滅多にやらないが、1月は300キロ超えたので。

うん。
頑張った月だけまとめておく。

友だち0人のジョグノートの記録。

どーん。
 
 

 
 
ええ。
思い切り帳尻合わせまくってますが、なにか。

23日の尻練以降、毎日走った。

尻練で文字通り、俺の尻に火が付いた感じだ。

ファー君のこのルーティン。
 
 

 
 
俺の尻に何かしたに違いない。
 
 

 
 
***
 
 
毎週水曜日は、巷で言うポイント練習の日。

俺のポイント練習は、閾値走とかペース走とかスピード練習とかじゃなくて、ジムでベンチプレス。

1月は毎週水曜日にベンプレした。
週1回だと、現状維持がやっとかなぁ。

でも、走るのとは違った刺激や疲労が得られる。
これからも、週1回はベンプレたい。
 
 
***
 
 
1月は、最後の1週間で強引に帳尻を合わせた。

俺みたいなポンコツでロートルは、気付いたら300越えてたなんてのはどだい無理な話。
狙って狙って、帳尻合わせまくってようやくだ。

でも、この帳尻合わせ。
意外と得意なんだよね。

何故なら、仕事で培ってきたから。
いつも納期間際になって慌てふためき、必死のパッチでなんとか間に合わせてきた。

だめじゃん。

もっと前から余裕持ってやっておけって話だよね。
 
 
わかっちゃいるんだけどねぇ。
 
 

 
 
***
 
 
今日も読んでいただき、ありがとうございます!
ジョブもジョグももっと計画的にやらないとなぁ。
だんだん無理できない体になってきたし。
という自戒を込めて、1月のまとめとしたいと思います。



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